ライブレッスン配信情報

 

月2回のボディメイク習慣!ライブレッスン!

ヨガ・筋トレ・マッサージを組み合わせたJ's Beautyオリジナルレッスンを
Liveレッスンでお届けします(約60分)レッスンは毎回LIVE配信しますので、
遠方の方や忙しくて会場に来れない方も参加可能です。

Liveレッスン当日に参加できなくても全てのレッスンはアーカイブされるのでいつでもどこでも視聴可能です。
トレーニングは1人では継続が難しいですが、Liveレッスンを通じて、
皆様とレッスンをすることで、モチベーションの維持にもつながります。

【Live Lesson】毎月2回の1時間ボディメイク!ライブレッスン

2月23日(祝・火)8:30〜9:15

ライブレッスン内容
・1日の始まりをHAPPYに♪モーニングヨガ
・桃尻になる🍑ヒップトレーニング5min

LIVEレッスンいつもご参加頂きありがとうございます^ ^
前回同様、今回もzoomでのご参加も大歓迎です♪

J's Beauty Onlineではjunと会員の皆様が、日本全国、海外在住の方でも同じ時間を共有して、お家にいながらも「ヨガ×筋トレ×マッサージ」のLIVEレッスンを、楽しめるのがポイントです✨
今回は45分のLIVEレッスンを通して、心身ともに整え、鍛え、デトックスしましょう♡
お家時間やリモートワークが続く2月。
運動不足になりがちな身体を、しっかり伸ばして鍛えるプログラムです🔥

★Yoga
久しぶりの祝日の朝ヨガ🌈
早起きして、身体を心地よく目覚めさせて1日をスタート!!
たっぷりプラスのプラーナを身体に巡らせながら
心身ともに、心地よい循環を起こしませんか⁈
心地よいリフレッシュ時間を一緒に楽しみましょう♡

★Traning
今回はおしり〜✨✨
まぁるく、きゅっ♡♡♡と上がったお尻を目指して5分間一緒に頑張りましょう♪♪
皆様のLIVE参加お待ちしております💕

 

 

 

\まずはお試し!ご入会後7日間無料!/

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