J's Beautyの「ヨガ」「筋トレ」「マッサージ」のエッセンスを集約し、
コンパクトかつ効果的にまとめたパーツ別トレーニング動画をオンラインメンバー様限定で視聴可能です。
動画はアーカイブされているので、いつでも、どこでも、ご自身の好きなパーツのトレーニング動画を見ることができます。
トレーニングに関する質問も受け付けています
・トレーニング動画は2~3分にまとまっているので、
通勤時間などの隙間時間でサクッと楽しめます♪
＜配信情報＞
●3/26UP「3月特別プログラム ダイエットプログラム week4」
●3/17UP「3月特別プログラム ダイエットプログラム week3」
●3/12UP「3月特別プログラム ダイエットプログラム week2」
●3/3UP「3月特別プログラム ダイエットプログラム week1」
●2/27UP「腹筋マッサージ」
●2/25 UP「美くびれサーキット 10min Training」
●2/19 UP「まあるいお尻を作るVol.2」
●2/17 UP「くびれメイク腹筋 Vol.2」
●2/15 UP「「インナーマッスルVol2」
●2/11 UP「「2月くびれ強化月間 スペシャルレッスン くびれメイク腹筋」
●2/7 UP「「2月くびれ強化月間 スペシャルレッスン レッグレイズ」
●2/4 UP「 「2月くびれ強化月間 スペシャルレッスン」
●2/2 UP「美尻トレーニング ヒップアップVol2」
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